ガーリックソーセージのチャーハン

★ガーリック風味が効いたチャーハンが食欲をそそります。

(2人前)

ガーリックソーセージ6本
玉ねぎ1/2個
にんじん2/3個
ピーマン小2個
2個
ご飯約340g
塩・コショウ適宜
大さじ1